ladnie ladnie

bardzo ladnie, tak trzymaj. SOG

Jak zobaczyłem fotki to pomyślałem sobie - GLADIATOR Bardzo ładnie, SOG !

bardzo ladnie brzuch nogi plecy,kozacko powodzenia w sporcie

Trening aż tak dobrze poszedł, że w wyciskaniu leżąc dołożone kilogramów i powtórzeń? No właśnie, dosyć ładnie poszła progresja 15tek na klatkę. Dziś przy 10tkach już tak dużo nie poszło. W najsłabszym chyba przysiadzie progresja idzie póki co najlepiej ;-)

AD 1. Czyli z jakiego ćw. na barki zrezygnowac?? AD 2. Moze jednak zostane przy tym wypychaniu, ladnie klata pracuje=D AD 3. Nie wiedzialem jak to nazwac=PP A jak rozklad cwiczen? Moze byc taki schemat? Jak z seriami? Ile najlepiej zdejmowac (w %) ciezaru na ostatnia serie?

Spong super, dla mnie to kolejna holenderska nadzieja... Swietna stójka i ładnie chłopak rośnie....

Dzisiaj było ładnie Kawa w śniadaniu jest wrzucona z całego dnia /SFD/Images/2016/3/22/cbaa37b1d43443a19fc9e2cc914d0268.jpg

czemu go Bigfoot w 1R nie znokautował - czemu powiedzcie czemu :-D ahhhhhhhhhh znafcy jakby to Reem pierwszy raz w karierze dostał KO po tym jak wcześniej wygrywał walkę %-) z Chuckiem dobrze mu szło do momentu aż ten go złamał mocnymi ciosami. Lil Nog w 1 walce na początku w 1R w stójce sobie gorzej radził, ale w 3R już sobie lepiej radził [...]

"Innym bardziej cynicznym spojrzeniem na to jest to,że pasy Overeema pochodzą z drugorzędnych organizacji które maja braki w poziomie zawodników." pas Dream i Strikeforce w tej sytuacji co Reem i z tymi przeciwnikami to imo zdobyłby każdy z minimum Top 15 w UFC.. Buentello!? Duffee!?.. w short notice w dodatku maksymalnym!? "W Pride był [...]

dobre barki! fajnie szczegolnei przednie aktony imho :) ogolnie ładnie mimo tej choroby soga bym dal ale skonczyl mi sie abonament troche dawno i nie chce mi sie na razie wykupowac nowego :P pozdr

Guetta - profil mam wypełniony od dawnaa dawna :P - zobacz jak ładnie wiec nie szarpaj sie :P bo Ci jeszcze soga odbiore hehe Kuba - ja jestem z dawnego Gladiatota kojarzysz ?? a na Krynicka nie chodze bo drogo ponoc... ---- P.S. no to po spacerze.

Jak ładnie poleciało z oponki! Ja też tak chcę... jadę na weekend... gdziekolwiek

Spód ładnie się prezentuje. Będę próbować ;-)!

[...] to nie widze sensu bulenia 200zl ;] nic nie wspomnieliscie o gbl. zapytac kolegow w dopingu? szczerze mowiac myslalem ze wybierajac opcje dla specjalistow ktos mi wszystko ladnie rozpisze i napisalby co on by kupil na moim miejscu :) myslalem, ze od tego sa ludzie powyznaczani przez sfd i ze maja z tego jakas kase ;D Zmieniony przez - maly___ w [...]

szef to szef chyba ze ma krotka reka (kikut zartuje hehe ale (nawiasem) 1m jumpa to ladnie daro jest szansa ze masz 3m w ataku (bo kosz jest na 305cm) wiec mozliwe ze doskakujesz na 3m jak sie mierzy: "Na ścianie jest przymocowana miara lub cos podobnego . Skaczesz najpierw z miejsca do tablicy przodem i dotykasz palcami. W którym [...]

NIestety Hans chcialbym miec 240 jak stoje z wyciągniętą ręką ale mam tylko 228 cm :(, mam dosyć krótki ręce , ale probuje teraz jeszce zwiekszyc wyskok zeby lapac odrobinke wyżej ,- piłka nie mzoe byc napompowana na kamień , musi ładnie nabierać rotacji przy uderzeniach . pozdrawiam

jednym słowem sport to zdrowie ;) Dobrze że pamiętałeś o aerobach. Jednak moim zdaniem bieganie njlepsze - 30minut biegu 3x tygodniowo i waga ładnie spada na redukcji. A nawet 2x tygodniowo by starczyło. Aeroby, przerzucenie na produkty o mniejszym poziomie złego cholesterolu i utrata wagi zawsze korzystnie wpływa na ciśnienie krwi :) A jak już [...]

To przefarbuj włosy :) http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/ Może i nie z sfd, ale ładnie wytłumaczone :)

dobry progres. gen tez dobry do tego sportu. ladnie cie porobilo. gratuluje

ladnie poszlo jaka dietka do tego byla?